Cuidar la piel en Logroño estación a estación

La piel no vive igual en Logroño que en la costa. Aquí tenemos un clima de interior, con inviernos fríos y secos, días de niebla en el valle del Ebro, viento del norte y veranos de calor seco con un sol que no perdona. Cada estación pide algo distinto, y la buena noticia es que no hace falta cambiar de rutina cada mes: basta con ajustar unas pocas cosas.

Esta es la guía que usamos en cabina para explicar a nuestras clientas cómo acompañar a su piel a lo largo del año.

Invierno: frío fuera, calefacción dentro

En invierno la piel sufre un doble golpe. En la calle, el frío y el viento la resecan y la enrojecen. Dentro de casa o de la oficina, la calefacción baja la humedad del aire y la piel pierde agua sin que nos demos cuenta. El resultado es la clásica sensación de tirantez, descamación en las aletas de la nariz y labios agrietados.

Qué hacer:

• Cambia a una crema de textura más rica, sobre todo por la noche. Si tienes la piel sensible, busca fórmulas que refuercen la barrera cutánea.
• Limpia con suavidad: leches o cremas limpiadoras en lugar de geles que dejan la piel «chirriando».
• Evita las duchas muy calientes y largas.
• No te olvides de los labios y las manos, que no tienen apenas glándulas sebáceas y son los primeros en resentirse.
• Mantén el protector solar: en invierno hay menos radiación, pero los rayos UVA siguen ahí, también en días nublados.

Si vas a esquiar a Valdezcaray, la nieve multiplica el reflejo del sol: protección alta y bálsamo labial con filtro.

Primavera: cambios bruscos y viento

La primavera riojana es caprichosa: mañanas frías, mediodías de manga corta y rachas de viento. Esos cambios de temperatura hacen que muchas pieles se vuelvan más reactivas, con rojeces o picores que no tenían en invierno.

Qué hacer:

• Ve aligerando las texturas poco a poco, sin abandonar la hidratación.
• Si tu piel se irrita con facilidad, simplifica: menos productos y más suaves. Te lo contamos en piel sensible y rojeces.
• Es buen momento para empezar a preparar el cuerpo para el verano, sin prisas de última hora.

Verano: calor seco y sol intenso

En julio y agosto Logroño supera con facilidad los 35 grados y el índice de radiación ultravioleta llega a niveles muy altos. El calor seco engaña: no sudamos tanto como en un clima húmedo, pero la piel se deshidrata igual.

Qué hacer:

• Protección solar alta en rostro, cuello, escote y manos, y repite la aplicación cada dos horas si estás al aire libre.
• Texturas ligeras: geles, fluidos y brumas que hidratan sin sensación pesada.
• Bebe agua a lo largo del día y busca la sombra en las horas centrales.
• Las piernas lo notan con el calor: si se te hinchan o pesan al final del día, la presoterapia y un buen masaje de piernas alivian mucho.
• Deja para el otoño los tratamientos que renuevan la piel en profundidad y los que buscan atenuar manchas.

Otoño: el momento de reparar

El otoño es la estación favorita de cualquier esteticista. Después del verano la piel suele estar más gruesa, apagada y con alguna mancha nueva, y la radiación solar ya es menor. Es la época ideal para renovar y unificar el tono: te explicamos por qué en manchas en la cara: la mejor época para tratarlas.

Qué hacer:

• Retoma la exfoliación, suave y constante.
• Vuelve a una hidratación más nutritiva conforme bajen las temperaturas.
• Si notas más caída del cabello de lo habitual, es frecuente en estas fechas: cuida el cuero cabelludo y consulta si se prolonga.
• Es un buen momento para empezar un programa de INDIBA facial o uno de nuestros protocolos faciales y llegar a las fiestas con la piel en su mejor momento.

Lo que no cambia en todo el año

Las estaciones cambian las texturas y los tratamientos, pero no los básicos. Limpiar con suavidad, hidratar según lo que pida tu piel y protegerla del sol son los tres gestos que más diferencia marcan a largo plazo. Todo lo demás suma, pero sobre esa base.

¿No sabes qué necesita tu piel ahora mismo? Haz nuestro diagnóstico de piel online o reserva una cita y lo vemos juntas en cabina.